갑상선암의 원인, 증상, 치료 방법과 더불어 도움이 되는 음식, 피해야 할 음식
현대인에게 점점 흔해지고 있는 암, 바로 갑상선암입니다. 특히 여성에게 많이 발생하며, 비교적 예후가 좋은 암으로 알려져 있지만, 방치하면 재발이나 전이의 위험도 존재하죠. 오늘 인터넷 기사에 연예인 진태현씨도 갑상선암 초기 수술을 앞두고 있다는 글을 봤는데, 정말 많은 분들이 주변에 감상선암 수술을 했습니다. 오늘은 갑상선암의 원인, 증상, 치료 방법과 더불어 도움이 되는 음식, 피해야 할 음식까지 자세히 알아보겠습니다.📌 갑상선암이란?갑상선암은 목 앞쪽 갑상선에 생기는 악성 종양입니다. 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 호르몬을 분비하는 기관이에요.주요 유형유두암 (80~90%): 가장 흔하고 예후가 좋은 편여포암: 전이가 잘 되지만 비교적 치료 가능수질암: 유전성과 관련 있음역형성암: 드..
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비타민B 부족 증상과 풍부한 음식 7가지 추천
요즘 유난히 피곤하고 입안이 자주 헐거나, 이유 없이 짜증이 나진 않으신가요? 그렇다면 비타민B 부족을 의심해볼 수 있습니다.비타민B가 부족해서 나타난 증상입니다.비타민B는 하나의 영양소가 아니라, 여러 종류로 구성된 비타민B군(B-complex)을 의미해요. 각각의 B군 비타민은 에너지 생성, 신경 기능 유지, 피부 건강 등 다양한 생리 작용에 꼭 필요합니다. 대표적인 비타민B군에는 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신), B6, B12, 엽산 등이 있어요.🧪비타민B 부족 시 나타나는 증상비타민B는 수용성이기 때문에 체내에 오래 저장되지 않아, 꾸준히 섭취하지 않으면 쉽게 부족해질 수 있어요. 부족할 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:만성 피로감집중력 저하입술 갈라짐, 입안 염..
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